Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 21,55g | Prot: 48,52g | Carb: 152,65g.
Colazione: Telur Dadar, Kelapa Parut, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam, Nasi Putih, Gula Pasir, Nasi Tiwul. Pranzo: Kelapa Parut, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Kacang Ayam Krupuk Bawang. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rosdinon Welsrey
|