Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
84 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
740 kcal
|
Gras: 38,90g | Prot: 67,99g | Carb: 28,08g.
Colazione: Помидоры, La Paulina Сыр Гойя 40%, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. Pranzo: Брокколи Тушеные, Borealis Пикша Атлантическая. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, La Paulina Сыр Гойя 40%, ВкусВилл Филе Грудки Курицы Охлажденное, Увелка Булгур с Киноа. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Teki Ata
|