Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 45,92g | Prot: 106,64g | Carb: 230,89g.
Colazione: FQM Simbioflora. Pranzo: Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Cena: Bauducco Torrada Integral, Bold Snacks Bold Bar Cocada Vegana, Ritter Geléia de Uva Diet. Snacks/Altro: da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado , Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - TRADICIONAL, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, GROSTOLI ASSADO, Fruta Caqui Café. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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