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Questo è uno di quei periodi no, dove la depressione torna insistente e ti chiude stomaco, ti tocca ogni nervo scoperto e soprattutto ti irrigidisce muscoli ed articolazioni facendoti perdere tempo in palestra dove andavi per rilassarti. Ho bisogno di un cambio vita. Ho bisogno soprattutto e anche di compagnia perché ormai non parlo mai con nessuno. Voi come state in questo periodo?
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1513 kcal
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Gras: 47,50g | Prot: 96,60g | Carb: 180,97g.
Colazione: Casale Matilda Confettura Extra di Fragole, Mandorle, Pancake colazione, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Varia Gusto Cetrioli Aromatizzati, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Caserecce Integrali, Zucchine, Giamblanco IGP Pomodoro di Pachino, Melanzana. Cena: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Mandorle, Banana, Dolciando & Dolciando Riso Latte Vaniglia . Di più...
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