Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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47 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 50,68g | Carb: 164,46g.
Pranzo: Nasi Putih, Seblak, SuperIndo Kerupuk Seblak, Batagor Batagor, Cedea Fish Dumpling Chicken, Telur Rebus, Bakso Ayam, Cedea Chikuwa. Cena: Keripik Singkong, Cumi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Lidah Kucing, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maharan20
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