Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 85,26g | Carb: 117,65g.
Colazione: Margarine, McCain Breakfast Potatoes, Riviera Fromage en Grains, Bacon, Paysan Cretons à l'ancienne , Miel, Pom Pain Brun, Oeuf sur le Plat. Pranzo: Irresistibles Beurre d'amande, Theobroma Coconut Minis Organic Zero Sugar, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Miel, Aylmer Tomates en Dés, Palourdes Cuites à la Vapeur ou Bouillies. Cena: Lait d'avoine, Petits Épinards, Épinard, Riz Brun et Sauvage, Fromage Gouda, Palourdes Cuites à la Vapeur ou Bouillies, Theobroma Coconut Minis Organic Zero Sugar, Aylmer Tomates en Dés, Pois Chiches. Di più...
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2719 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 45 minuti, Cucinare - 4 ore, Shopping - 45 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 44penelope
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