Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 64,69g | Prot: 100,58g | Carb: 71,38g.
Colazione: Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Pranzo: Селедка под Шубой, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Картошка с тушонкой. Cena: Куриная грудка в кефире, Троекурово Колбаски из Отборного Куриного Мяса. Snacks/Altro: Boombar Protein Tiramisu, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|