Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 47,13g | Prot: 55,11g | Carb: 220,93g.
Colazione: Черноголовка Кола, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Pranzo: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Cena: Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Altro: J7 Апельсиновый Сок, Груша. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alesha0009
|