Diario di Bintangtd, 17 mar 23

dinner ✅

1515 kcal Gras: 60,65g | Prot: 57,27g | Carb: 187,25g.   Colazione: Ham and Cheese Croissant Sandwich, Espresso Coffee. Pranzo: Cooked Carrots, Chicken Breast, Tahu Goreng Tanpa Bumbu, Nasi Putih, Finna Kulit Lumpia. Cena: Pronas Jagung Manis, Bio Kul Greek Yogurt, Dried Chia Seeds , V-Soy V-Soy Multi-Grain, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Fuji Apples, Lean Lab 1/3 PB Speculoos, Flaxseed Seeds , Coconut Meat, Captain Oats Rolled Oats. Snacks/Altro: Kraft Keju Cheddar, Frisian Flag Kental Manis. Di più...



     
 

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