Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 77,81g | Prot: 66,53g | Carb: 154,75g.
Colazione: Сметана 15%, Сырники 9% Ням. Pranzo: Yami Yami Поке с Лососем, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Токио Сити Кунг Пао. Snacks/Altro: Protein Rex Chocolate Brownie. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Innchantik
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