Diario di elpatokina, 17 mar 23

Протеиновые панкейки смазала пудингом Эрман без сахара. И будто тортик с заварным кремом 😋

1351 kcal Gras: 54,90g | Prot: 113,77g | Carb: 95,80g.   Colazione: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Хлеб Белый Наш из Хлебопечи (Элина), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Pranzo: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Tree Of Life Протеин, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Наша Маша Кефир 3,2%, Яйцо Куриное. Cena: Зеленый Листовой Салат, Iberica Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Di più...
1587 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di elpatokina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.