Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 46,83g | Prot: 104,38g | Carb: 160,96g.
Colazione: Dulcor Mermelada de Higo, Queso Cremoso, Pan integral con ajo y perejil. Pranzo: Tomates, Palta, Cebollas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Repollo Morado, Aceite de Oliva, Inca Granos de Choclo. Cena: Palta, Zumo de Limón, Tomates, Repollo Morado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Dulcor Mermelada de Higo, Pan integral con ajo y perejil. Snacks/Altro: Peras. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lou.ft
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