|
Что ж. Сегодня я встала на весы и ужаснулась. За последние 2 года я наела бока на 18 кг!! 83.5 кг веса - ужасно много. Беру себя в руки и начинаю худеть.
|
1266 kcal
|
Gras: 39,70g | Prot: 61,83g | Carb: 174,29g.
Colazione: Банан, Апельсиновый Джем, Russian Oatmeal with Water. Pranzo: Красный Октябрь Трюфель, Лук, Приготовленная Морковь, Сердце Свиное, Булгур (Вареный). Cena: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Майонез, Лента Сайра, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
2182 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 12 minuti, Dormire - 7 ore e 58 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastusha2907
|