Diario di michè84, 17 mar 23

Tonno rosso 240 g in padella, 180 g barbabietole rosse, pane proteico! Cena servita 😋
552 Calorie
Net C: 13,44g, Fibra: 9,7g, Zucch: 11,34g,
Col: 91mg, Sod: 212mg, Gras: 17,42g,
Carb: 23,14g, Prot: 69,41g, GDA: 14%

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1717 kcal

Gras: 34,26g | Prot: 166,96g | Carb: 168,24g.   Colazione: Kellogg's Special K Protein, Kalos Yogurt Greco al Cocco. Pranzo: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, FiberPasta Fusilli. Cena: Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Barbabietole, Pema Pane Proteico, Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Enervit Barretta con Cocco Ricoperta di Cioccolato Fondente . Di più...

1168 kcal

Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...