Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 42,77g | Prot: 67,03g | Carb: 144,21g.
Colazione: Santan, Garam, Bango Kecap Manis, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Keong, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Indomaret Kacang Koro, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Gula Merah, Popcorn. Pranzo: Bango Kecap Manis, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Keong, Santan, Indomaret Kacang Koro, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pecel. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosdinon Welsrey
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