Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 183,00g | Carb: 177,33g.
Colazione: Nobbys Salted Peanuts, International Protein Amino Charged WPI, Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Ceres Organics Brown Rice Cakes, Woolworths Wild Alaskan Salmon Lightly Smoked Flavour, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Sliced Green Beans, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
17 mar 23 da utente: lizpackard09
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So amazing and inspiring how far you have come losing that weight congratulations!!!!✊
18 mar 23 da utente: UDTres
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Storia del Peso di UDTres
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