Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 61,77g | Carb: 165,51g.
Colazione: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Velle Миндальное Молоко Классическое , Нектарин, Polezzno Миндальные Лепестки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Тыквенные Семечки, Геркулес Монастырский. Pranzo: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Baker House Цельнозерновые Хлебцы Ржаные с Кориандром и Морской Солью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Сыр Пармезан (Тертый), Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лактика Йогурт Греческий 4%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|