Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 94,42g | Prot: 79,09g | Carb: 99,13g.
Colazione: Белый Хлеб, Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо, Черемша. Pranzo: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Майонез, Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Постный Борщ. Cena: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Постный Борщ, Кавказский Долгожитель Каймак 20%. Snacks/Altro: Сыр-Бор Сыр Адыгейский , Яблоко, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di сельская
|