Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
47 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 52,34g | Carb: 218,92g.
Colazione: Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Bohme Конфеты с Бренди, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Гречка. Pranzo: Русские Закуски Хренодер, Musler Батончик Мюсли, Гурмикс Концентрат для Напитка Лимон, Имбирь и Мёд, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Говядина Отварная, Борщ. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Чай, Ремит Бекон Сырокопчёный, Увелка Паста Карбонара в Сыром Соусе. Snacks/Altro: Сухари, Фисташки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Torcvato
|