Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3386 kcal
|
Gras: 80,25g | Prot: 211,93g | Carb: 459,86g.
Colazione: Молочная Станция Творог 5%, Грецкие Орехи, Russian Red Apples, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Молоко Зауралья Снежок, Банан, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб. Pranzo: Красная Цена Зефир Ванильный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Russian Red Apples, Куриные Грудки (Запеченые), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шаурма с Курицей, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное Холодного Отжима, Красный Сладкий Перец, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Зерница Макароны Витой Рожок, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное Холодного Отжима, Красный Сладкий Перец, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|