Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 81,26g | Prot: 61,13g | Carb: 221,28g.
Colazione: Coca-Cola Кола, Морозкино Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе (из Молотых Зерен), Купаты, Макфа Рожки, Сыр Российский, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сельдерей. Pranzo: Морозкино Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе с Сахаром, Coca-Cola Кола, Пицца с Сыром (36 см). Cena: Coca-Cola Кола, Мандарины, Старая Рига Шпроты в Масле, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Плов со Свининой. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|