Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 63,72g | Prot: 84,28g | Carb: 106,14g.
Colazione: Молочные Горки Молоко 1,5%, Туров Град Кукуруза Сахарная , Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный , Домочай Хлеб Пачастунак, Яйцо. Pranzo: Витебский Экопродукт Сырок Ми-Шу, Молочные Горки Молоко 1,5%, Туров Град Кукуруза Сахарная , Гречка Отварная, Белый Хлеб, Домочай Хлеб Пачастунак, Масло Подсолнечное, Котлеты Курино-Свиные на Пару, Куриная Отбивная. Cena: Витебский Экопродукт Сырок Ми-Шу, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Батон, Домочай Хлеб Пачастунак, Котлеты Курино-Свиные на Пару, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annakuliashowa
|