Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 63,29g | Prot: 58,93g | Carb: 165,77g.
Colazione: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Cena: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Зеленый Лук, Кинза, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Варенье, Чай, ВкусВилл Трубочки Вафельные Домашние, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, ВкусВилл Торт Муссовый Шоколадный с Апельсином . Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|