Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2127 kcal
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Gras: 95,33g | Prot: 90,65g | Carb: 205,02g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice, Harvest Morn Ready Set Oats, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Rodda's Cornish Clotted Cream, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Crumpet, Scone, Tesco Raspberry Jam. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Aldi Bacon, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: McVitie's Milk Chocolate Digestive. Di più...
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4368 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Leggere - 1 ora, Apple Health - 5 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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