Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 60,00g | Prot: 133,72g | Carb: 263,37g.
Colazione: ВкусВилл Печеночные Оладьи, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Черника (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Шаурма, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", ВкусВилл Печеночные Оладьи. Cena: Шаурма, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Фундук, Финик. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di svlight77
|