Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 59,41g | Prot: 101,76g | Carb: 153,88g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pranzo: Хлебодар Хлеб Сибирский, Помидоры, Огурец, Global Village Оливки без Косточек, Твердый Сыр Пармезан, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Вешенки. Cena: Куриная Грудка Отварная, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" , Soba Гречневая Лапша, Виноград. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Помело, Куриная Печень. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|