|
я устала, устала жить с постоянными мыслями о том как я выгляжу со стороны, так ли заметно что я сильно поправилась с 53 до 59. устала каждый день начинать с мысли о том что вот сегодня я всё сделаю правильно, продержусь и тд, но каждый раз одно и то же. Почему, той весной у меня всё получилось, я смогла, похудела, меня очень радовало отражение в зеркале, каак я это сделала тогда?
Но сейчас у меня в голове просто две стороны.
Одна нормальная и ей не хотелось бы вернуться к тому периоду когда я была худой ла, мне нравилось отражение в зеркале, но физически было худо( не было кд, слабость, и ещё много чего) , а другая вопит об обратном, тебе же нравится то как ты выглядела, так почему сейчас тебе слабо сделать так же, а?
это противостояние ужасно. Я не могу уже, не знаю как быть уже...
|
1092 kcal
|
Gras: 25,45g | Prot: 103,44g | Carb: 117,61g.
Colazione: Мандарины, Сырники. Pranzo: Natur Food Манго, Томское Молоко Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Смешанные Овощи (Замороженные), Russian Boiled Chicken Breast. Cena: Банан. Snacks/Altro: Good Fruit Сушеные Бананы, Ярче Кефир 2,5%, Viking Протеин Пломбир, Сырники. Di più...
|
|