Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 63,73g | Prot: 113,54g | Carb: 106,38g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Dorblu Сыр с Плесенью, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Лопатка Фермерская Лопатка, Шарлотка. Pranzo: Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Мандарины, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Snacks/Altro: Faberlic Протеиновый Коктейль Wellness с Коллагеном и CLA. Вкус: Чёрная Смородина, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olia8707
|