Diario di Dianita_SV, 18 mar 23

БАДы и про здоровье

Вчера Я была на выставке БАД-EXPO 😱 Я, когда шла, думала, что буду там гулять в одиночестве, потому что кому БАДы могут быть интересны (кроме меня 😅). Но Я ошиблась. Они интересны. Местами невозможно было пройти. Очень и очень много стендов производителей, в основном российские, да парочка продавцов айхерба было. Так же, что мне больше всего понравилось - это конференц зал, где выступали спикеры различных производителей (понятно, что это была реклама своей продукции, но про между прочим рассказывали и полезную информацию). Радует, что все-таки люди осознают, чем грозит не хватка витаминов и минералов для организма. Но и надеюсь, что они не просто бездумно все это принимают, а под контролем врачей.

У меня на постоянной основе тоже есть БАДы: витамин Д3, витамин С (липосомальный), магний, для кожи (атопический дерматит привет 🖐 одолеваю его, как могу), для суставов (старые переломы привет 🖐 жаль, что нельзя сломать ногу, полечить её и забыть навсегда😢) и омега.

А какое ваше отношение к БАДм? Есть ли смысл от них или не видете? Пьёте что либо на постоянной основе и контролируете ли это? Что думаете о таких выставках? Например, для меня это было удивлением, что они есть 🤷‍♀️

---

1199 kcal

Gras: 48,28g | Prot: 74,95g | Carb: 116,11g.   Colazione: Форель Слабосоленая, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Плавленный Сыр, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Сибирь Пастила Суфелье Лайт Ваниль, Капучино. Di più...