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Nem sempre é fácil, mas sei onde quero chegar. É sobre isso.
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52 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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612 kcal
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Gras: 20,55g | Prot: 41,32g | Carb: 62,44g.
Colazione: Café com Açúcar, Extra Pão Francês Integral. Pranzo: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ecn1970
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