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dikit lagi nginjek kepala 6 yuk bisa yuk. kamu hebat!
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 46,35g | Prot: 59,59g | Carb: 144,83g.
Colazione: Telur Ceplok, Nasi Putih. Pranzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Kecambah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cho Cho Wafer Roll Chocolate, Aice Mochi Coklat, Puro WPRO Banana Yoghurt. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hesnds
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