Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 74,81g | Prot: 74,98g | Carb: 162,16g.
Colazione: CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Сахар, Leaftogo Коллаген, Омега Омегамама, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: RED Молочный Шоколад с Орехами , Форте Гематоген Детский, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, ВкусВилл Соевый Соус, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой . Cena: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Шаурма из Свинины. Di più...
|
|
1603 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 11 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|