Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
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133,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 43,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2586 kcal
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Gras: 127,63g | Prot: 87,84g | Carb: 264,16g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kavurma. Cena: Künefe, Algida Dondurmalı İrmik Helvası, Komagene Çiğ Köfte, Patates Kızartması, Kuşbaşılı Pide. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di HakanHaktar
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