Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 57,91g | Prot: 60,17g | Carb: 104,96g.
Colazione: Лента Хлеб Питательный Киноа, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вятушка Молоко 2,7%, Лента Сыр Сливочный 50%. Pranzo: Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Лента Сыр Сливочный 50%, Лента Хлеб Питательный Киноа. Cena: Ол Лайт Гранола Шоколадная с Орехами , Активия Натуральный Йогурт, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Ашан Киви, Клементины, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Вятушка Молоко 2,7%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|