Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 87,78g | Prot: 83,70g | Carb: 156,12g.
Colazione: Buah Pir, Dancow Dancow Fortigro Cokelat. Pranzo: Telur Ceplok, Sayur Tahu Toge, Kering Kentang, Nasi Putih. Cena: Royco Royco Ayam, ABC Saus Sambal , BonCabe Level 30, Pempek Kapal Selam. Snacks/Altro: Meranti Bolu Gulung. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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