Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 73,07g | Prot: 63,69g | Carb: 168,47g.
Colazione: Coffee, Kellogg's Special K Gluten Free, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Almonds, Figs . Pranzo: Lettuce, Golden Circle Beetroot Slices, Tomatoes, Avocado, Bulla Thickened Cream , Turkey Breast Meat (Young Turkey). Cena: Cooked Pumpkin (from Fresh), Green String Beans, Aldi Beautifully Butterfully, Carrots , Potato. Snacks/Altro: Almonds , Figs, Black & Gold Milky Pops, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrsmck
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