Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 48,36g | Prot: 62,03g | Carb: 142,99g.
Colazione: Rice Puddings . Pranzo: Helga's Wholemeal Bread, Ginger , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Minced Garlic. Cena: Beef or Meat Gravy, Cooked Vegetables, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Spliits Pumpkin Crispbread, Bega Tasty Cheese Slices, Aristocrat Spiced Gherkins, Coles Cracked Pepper Water Crackers, Tea with Milk and Sugar, Biscuit, Hahn Super Dry. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di DinghyDave
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