Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2015
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2080 kcal
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Gras: 103,23g | Prot: 63,69g | Carb: 225,20g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Сметана 20%, Сибирский Хлеб Хлеб Бородино с Луком и Чесноком, Карат Сыр Плавленый с Луком, Борщ. Pranzo: Пирог с Рыбой, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Altro: Сливочный Сыр, Колбаса, Юбилейное Печенье Традиционное, Печенье Печенье. Di più...
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2462 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 5 minuti, Giardinaggio - 2 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 9 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di juli1279
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