Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 48,36g | Prot: 58,29g | Carb: 213,74g.
Colazione: Kaba Kakao, Ja! Zarte Haferflocken, Ener Bio Hafermilch , Genuss Plus Gefriergetrocknete Erdbeeren, Ener Bio Bio Cornflakes, Meßmer Grüner Tee. Pranzo: Margarine, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Romanasalat, Metro Chef Veggie Natural Chunks , Maggi Reispfanne Djuvec Art, Aldi Jasmin Reis. Cena: Billie Green Salami Klassik, Essiggurken, Ketchup, Brot. Snacks/Altro: Merci Lovelies, Albi Orangensaft, Choceur Milch Mäuse & Caramel. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di donutnaschi
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