Diario di minteyer, 20 mar 23

Mangiato anche il tavolo ieri? Si.
Gonfia come un pallone dopo? Si.
Sentita male? Si.
Me ne pento? No.
Lo rifarei? Probabilmente.
Oggi un kg in più di sgarro ma sono comunque più magra e sgonfia di quando ho iniziato.
(Biancheria di merda censurata 😂)

674 kcal Gras: 27,80g | Prot: 29,69g | Carb: 78,26g.   Colazione: Italiamo Amarene in Sciroppo, Crema pasticcera, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Pasta choux. Pranzo: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Star Dado Vegetale, Selex Patate Pasta Gialla, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Porri. Snacks/Altro: Certossa Gallette di Farro Bio, Avocado. Di più...
375 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Forza 💪🏻💪🏻 
20 mar 23 da utente: Cesa 4
Non mollo di un cm 😎 
20 mar 23 da utente: minteyer
Vorrei vedere daje tutta 💪🏻🔥 
20 mar 23 da utente: Cesa 4

     
 

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Storia del Peso di minteyer


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