Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 49,39g | Prot: 63,74g | Carb: 203,58g.
Colazione: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Pranzo: Boudin Turkey Avocado Sandwich. Cena: IHOP Hash Browns, Blueberry Muffins. Di più...
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1587 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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