Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 112,06g | Carb: 162,17g.
Colazione: Natur Foods Манго Кубики, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сырники, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Домашние Заготовки Лечо, Красный Октябрь Трюфель, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ с Говядиной. Cena: Салат Овощной, Магнит Минтай Отварной. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|