Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 78,24g | Prot: 102,54g | Carb: 155,69g.
Colazione: Сырники Мои, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Angel Cakes Соленая Карамель. Pranzo: Яндекс Лавка Салат с Капустой, Сладким Перцем и Огурцом , Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Американо, Рулетики с Куриным Фаршем и Сыром Тесто Фило. Snacks/Altro: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sakura1993a
|