|
В своей жизни я два раза значимо снижала вес около 20 кг. Этот раз видимо будет третий, очень хочу придти к осознанному выбору еды. И пониманию, что едой я пытаюсь восполнить пробел неудовлетворённости своей жизнью.
|
1289 kcal
|
Gras: 58,95g | Prot: 85,18g | Carb: 97,72g.
Colazione: Кофе, Магнит Груша Конференц, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Pranzo: Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Лук Зелёный , Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Di più...
|
|
2201 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mar_len_
|