Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 37,92g | Prot: 74,60g | Carb: 161,58g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Жареное Яйцо без Жира, Рост Томаты Черри Медовые. Pranzo: Автосуши Ролл с Угрем и Огурцом, Lipton Зелёный Чай, Роллы Филадельфия, Суп Мисо, Ролл с Креветкой. Cena: Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Global Village Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Мэри Рогалик с Повидлом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krashakova.k
|