Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 26,24g | Prot: 47,15g | Carb: 67,31g.
Colazione: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки. Pranzo: Борщ со Свининой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Cena: Олейна Масло Растительное , Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Altro: Святой Источник Вода с Лимоном, Ашан Гранат, Вареное Яйцо. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jfkelspal
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