Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2430 kcal
|
Gras: 72,48g | Prot: 101,56g | Carb: 324,82g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Виноград, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Простоквашино Молоко 3,2%. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Дорадо Запечённая , Картофель Отварной. Cena: Гост Пломбир Шоколадный. Snacks/Altro: Окей Груша Форель, Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|