Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 120,24g | Carb: 181,70g.
Colazione: Baktat Bulgur, Alnatura Gemüse Brühe, Kartoffeln, Alnatura Kichererbsen, REWE Blattspinat, Frosta Italienische Kräuter, Blumenkohl, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Pranzo: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Milbona Körniger Frischkäse, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Cena: Spiegelei. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ich bin hier
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