Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 125,71g | Carb: 45,86g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen. Cena: Eatlean Protein Cheese, Leerdammer Leger, Rama Cremefine 15%, Kirschtomaten, Zucchini, Erdbeeren, Ei. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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