Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 54,33g | Prot: 101,05g | Carb: 147,02g.
Colazione: МЖК Горчица Столичная Русская, Виктория Язык Говяжий Отварной, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Помидоры Черри, Избенка Страчателла, Яйцо (Целое), Wasa Хлебцы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Pranzo: Помидоры Черри, Избенка Страчателла, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, King Манго Сушёное без Сахара. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|